På föreningen gäller följande

1

Det är förbjudet att släppa in obehöriga i lokalen.
Den medlem som släpper in obehöriga i lokalen förlorar sitt medlemskap samt blir avstängd i 1 år.

2

Samtliga medlemmar skall kunna visa upp sitt medlemskort för en styrelsemedlem under träningen. Om brickan försvinner eller går sönder så skall detta meddelas omedelbart till en styrelsemedlem. En avgift måste betalas för varje ny bricka.

3

Hantlar, stänger, viktplattor och draghandtag skall läggas/hängas tillbaka på avsedd plats efter användning.

4

Samtliga vikter skall hanteras varsamt för att undvika skadegörelse och obehagligt höga ljud.
Vi delar på lokalen med andra och vi behöver hålla en rimlig ljudnivå, det är också därför det finns en max-gräns på stereon. Samtliga inköp görs med medlemmarnas pengar så det är extremt viktigt att vi tar hand om vikter och maskiner.

5

Använd hela och rena träningskläder. Det är förbjudet att vistas i lokalen i bar överkropp. Inga undantag.
Bar överkropp är endast OK i omklädningsrummet - följs inte denna regel så riskerar man 1 års avstängning.

6

Magnesiumkarbonat (talk) skall användas varsamt.

7

Alla som tränar måste ha inneskor. Barfota eller endast sockar är förbjudet.
Sockar är endast tillåtna vid träning på plattformen (knäböj och marklyft)

8

Medlem som uppvisar ett hotfullt beteende kommer att bli avstängd med omedelbar verkan.
Här sker inga varningar - om du inte bidrar med en bra atmosfär till föreningen så stängs du av permanent.